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Nuevas y Vigorizantes Clases de Bienestar en Armonia Spa de Emerald Bay
Para completar el primer mes del nuevo año, Pueblo Bonito Emerald Bay Resort & Spa desea anunciar oficialmente una nueva y estimulante serie de clases de bienestar disponibles a través de nuestro galardonado Armonia Spa. Para empezar: Yoga. Si usted es un antiguo amante de esta actividad o un novato que busca aprender, tenemos la clase ideal para usted. Elija entre Hatha (baja intensidad), Vinyasa (media a alta intensidad) y Pranayama (un método que combina movimientos de baja y alta intensidad). El experto personal de Armonia le explicará con gusto los principales aspectos de cada modalidad para garantizar que elija la clase perfecta acorde a su nivel de habilidad. Usted también podrá consentirse con nuestro programa especial de Yoga por 3 Días, una extensa inmersión de tres días en la práctica profunda de varias modalidades de yoga, que cubre todos los conceptos básicos y que le mostrará cómo incorporarlos a su vida cotidiana. Eche un vistazo a nuestra clase de Pilates Mat para mejorar el tono muscular, la flexibilidad y la fuerza del núcleo; o si lo prefiere, viva los mejores beneficios del Yoga y los Pilates con nuestra exclusiva fusión Yogalates. (La clase de Fitball es otra gran opción para quienes desean enfocarse en construir un núcleo fuerte). Acompañados por los latidos llenos de adrenalina de un sistema de sonido de última generación, nuestros instructores de spinning de clase mundial hacen del ejercicio aeróbico una emoción cardiosaludable para vigorizar cuerpo, mente y alma; y por su parte, nuestro Bootspin Camp va más allá, combinando el ejercicio de spinning en una bicicleta estática con ejercicios específicos en el piso para desarrollar tanto fuerza como resistencia. Four Elements (Cuatro Elementos) le ofrece un circuito completo de cardio, fuerza y resistencia que puede ajustarse a baja, media o alta intensidad. Finalmente, si está buscando un programa restaurador y relajante de baja intensidad, le recomendamos Estiramiento o nuestra Caminata de dos kilómetros y Meditación en la Playa. Las clases individuales tienen un costo de $10 USD cada una, y el Curso de Yoga de 3 Días cuesta sólo $50 USD. Reserve hoy su rejuvenecedor viaje a Pueblo Bonito Emerald Bay.